قضاوت های مثبت و منفی درونی رو چطور کنترل کنم ؟ چطور افکارم رو کنترل کنم!؟ چطور گفتگوی منفی درون رو تغییر بدم ؟ چیکار کنم ترس هام از بین بره ؟ چیکار ک.
درباره این سایت